Die Angebote, Kurse und Veranstaltungen finden unter den jeweils dann geltenden Coronabedingungen statt.

Deutsch als Fremdsprache

Der Kurs richtet sich an interessierte Deutschlernende, die durch ihren Aufenthalt in Deutschland bereits leichte Vorkenntnisse erworben haben und die Sprache nun aber systematisch erlernen möchten.

Termin: Ab dem 15.08.2022
montags 16.30 – 19.00 Uhr

Ort: Vikar-Entrup-Straße 4, 48739 Legden

Kosten: Der Kurs ist entgeldfrei für Asylbewerber/innen und Flüchtlinge sowie weitere Teilnehmer/innen, die Leistungen nach SGB II oder SGB XII beziehen und in Legden wohnen.

Anmeldung: Aktuelles Forum VHS, Tel.: 02561 95370

Geburtsvorbereitung

Informationen rund um die Geburt, das Wochenbett und die Zeit „danach“ sollen dazu beitragen, Ängste abzubauen und das Vertrauen zu stärken, um selbstbestimmt und selbstbewusst zu gebären. Atem- und Entspannungstechniken und schwangerschaftsgeeignete Gymnastikübungen dienen dazu, den eigenen Körper während der Schwangerschaft und der Geburt neu zu erfahren. Diese Kurse werden von der Hebamme Katja Ludwigs als ganzheitliche Geburtsvorbereitung durchgeführt.

Außerdem beinhaltet der Kurs 2 Partnerabende. Hier bekommen auch die Partner wichtige Informationen und hilfreiche Tipps für die Geburt und das Wochenbett an die Hand. Die Partnerabende finden immer am 4. und 7. Kurstermin statt.
Sinnvoll ist es, ab der 28./30. Schwangerschaftswoche zu beginnen.
Mitzubringen sind:  Versichertenkarte, Kaution, Partnergebühr, Getränk und eventuell warme Socken  
Termin:
27.07. – 21.09.2022   17.00-18.30Uhr                          05.10. – 23.11.2022   17.00-18.30Uhr
Ort: Bewegungsraum Kindergarten St. Martin
Leitung: Katja Ludwigs (Hebamme)
Kosten: Die Kosten für den Kurs übernimmt die Krankenkasse.
Die Kaution von 60€ ist am ersten Kurstermin passend in einem Umschlag mitzubringen und wird dann eingesammelt
Anmeldung: Katja Ludwigs, Tel.: 0152 – 28472634

Rückbildungskurs

In der Schwangerschaft und bei der Geburt mussten Ihr Beckenboden, Ihr Bauch und Ihr Rücken viel tragen und sind daher deutlich gedehnt und beansprucht. Die Rückbildungsgymnastik stärkt diese besonders beanspruchten Muskelgruppen, damit Ihr Körper wieder gestärkt wird und gut funktioniert.

Es empfiehlt sich ab 8-10 Wochen nach der Geburt an einem Rückbildungskurs teilzunehmen.

Bitte beachten Sie, dass der Kurs bis zum Ende des neunten Monats nach Ihrer Entbindung abgeschlossen sein muss.

Mitzubringen sind: Versichertenkarte, Kaution, Getränk und Handtuch

Termine:
26.07.-20.09.2022   17.00-18.15Uhr und 18.30-19.45Uhr 04.10.-23.11.2022   17.00-18.15Uhr und 18.30-19-45Uhr
Ort: Bewegungsraum Kindergarten St. Martin
Leitung: Katja Ludwigs (Hebamme)
Kosten: Die Kosten für den Kurs übernimmt die Krankenkasse.
Die Kaution von 60€ ist am ersten Kurstermin passend in einem Umschlag mitzubringen und wird dann eingesammelt
Anmeldung: Katja Ludwigs, Tel.: 0152 – 28472634

Tanzkurs für Kinder von 4 – 6 Jahren

Das Familienzentrum bietet weiterhin gemeinsam mit der Tanzschule Büscher-Schäfer einen Tanzkurs für Kindergartenkinder im Alter von 4-6 Jahren an.

Getanzt und „gerappt“ wird zu derzeit aktuellen Kinderliedern und moderner Musik. Dabei wird die Körperkoordination, die Grob- und Feinmotorik, der Muskeltonus, das musikalische Taktgefühl und vieles mehr trainiert.

Der Kurs findet einmal in der Woche vormittags statt. An einem Termin wird auch eine Schaustunde für Eltern angeboten.

Wer noch weitere Informationen wünscht, kann sich an die Mitarbeiterinnen des Kindergarten St. Martin wenden.

Termine: Vormittags

Ort: Kita St. Martin und Kita St. Brigida

Leitung: Michaela Büscher (Tanzschule Ahaus)

Kosten: 20 € pro Monat

Anmeldung:  Kita St. Martin, Tel.: 02566-9055090
Kita St. Brigida, Tel.: 02566-627

Schwimmkurs für Kinder ab 5 Jahren

Die meisten Kinder ertrinken nicht beim Badeurlaub an Nord- oder Ostsee oder in Badeanstalten, sondern beim Spielen in der häuslichen Umgebung.

Ein flacher Gartenteich, eine Regentonne, die Badewanne, ein Planschbecken, selbst eine Pfütze werden für kleine Kinder zur tödlichen Gefahr.

Viele Eltern denken, dass sie es hören würden, wenn ihr Kind ins Wasser fällt oder, dass Kinder sich bemerkbar machen können. Diese Annahme ist falsch. Der unverhältnismäßig schwere Kopf, die ungeübte Muskulatur und die Orientierungslosigkeit im Wasser verhindern dies. Das Kind sinkt sofort wie ein Stein bis zum Grund und das einzige was sie hören ist eventuell ein leises „Platsch“ wenn das Kind ins Wasser fällt. Kinder ertrinken leise!

Im Januar geht es weiter mit Schwimmkursen für Kinder ab 5 Jahre. Die Kurse finden wie gewohnt zweimal wöchentlich in der Lernschwimmhalle in Osterwick statt.

Kurszeit 1: Mittwoch 14.00 Uhr und Freitag 16.00 Uhr
Kurszeit 2: Mittwoch 14.45 Uhr und Freitag 16.45 Uhr     

Birgit Gödde: 02566-96931

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