Geburtsvorbereitung
Geburtsvorbereitungskurs
Informationen rund um die Geburt, das Wochenbett und die Zeit „danach“ sollen dazu beitragen, Ängste abzubauen und das Vertrauen zu stärken, um selbstbestimmt und selbstbewusst zu gebären. Atem- und Entspannungstechniken und schwangerschaftsgeeignete Gymnastikübungen dienen dazu, den eigenen Körper während der Schwangerschaft und der Geburt neu zu erfahren. Diese Kurse werden von der Hebamme Katja Ludwigs als ganzheitliche Geburtsvorbereitung durchgeführt.
Außerdem beinhaltet der Kurs 2 Partnerabende. Hier bekommen auch die Partner wichtige Informationen und hilfreiche Tipps für die Geburt und das Wochenbett an die Hand. Die Partnerabende finden immer am 4. und 7. Kurstermin statt.
Sinnvoll ist es, ab der 28./30. Schwangerschaftswoche zu beginnen.
Mitzubringen sind: Versichertenkarte, Kaution, Partnergebühr, Getränk und eventuell warme Socken
Termine:
18.01. – 08.03.2022 17.00 – 18.15 und 18.30 – 19.45
18.01., 25.01., 01.02., 08.02., 15.02., 22.02., 01.03., 08.03.
15.03. – 10.05.2022 17.00 – 18.15
15.03., 22.03., 29.03., 05.04., 12.04., 19.04., 26.04., 10.05.
17.05. – 05.07.2022 17.00 – 18.15
17.05., 24.05., 31.05., 07.06., 14.06., 21.06., 28.06., 05.07.
Ort: Bewegungsraum Kindergarten St. Martin
Leitung: Katja Ludwigs (Hebamme)
Kosten: Die Kosten für den Kurs übernimmt die Krankenkasse.
Die Kaution von 60€ ist am ersten Kurstermin passend in einem Umschlag mitzubringen und wird dann eingesammelt
Anmeldung: Katja Ludwigs, Tel.: 0152 – 28472634