Rückbildungskurs

  • 03.06.2020
  • Bewegungsraum im St. Martin-Kindergarten, Lerschweg 5, 48739 Legden

In der Schwangerschaft und bei der Geburt mussten Ihr Beckenboden, Ihr Bauch und Ihr Rücken viel tragen und sind daher deutlich gedehnt und beansprucht.
Die Rückbildungsgymnastik stärkt diese besonders beanspruchten Muskelgruppen, damit Ihr Körper wieder gestärkt wird und gut funktioniert.

Es empfiehlt sich ab 8-10 Wochen nach der Geburt an einem Rückbildungskurs teilzunehmen.

Bitte beachten Sie, dass der Kurs bis zum Ende des neunten Monats nach Ihrer Entbindung abgeschlossen sein muss.

Ort:
Bewegungsraum im Kindergarten St. Martin,
Lerschweg 5, 48739 Legden

Leitung:
Katja Ludwigs

Gebühr:
Die Kosten für den Kurs übernimmt die Krankenkasse.
Die Kaution von 60€ ist am ersten Kurstermin passend in einem Umschlag mitzubringen und wird dann eingesammelt.

Mitzubringen sind:
Versichertenkarte, Kaution, Getränk, Handtuch   

Dieser Kurs ist ausgebucht! 

Daten zur Veranstaltung

Beginn:

03.06.2020
17:00 Uhr
 bis 18:15 Uhr
weitere Termine:
10.06. 17.06 24.06 01.07 08.07 15.07 29.07

Ort:

Bewegungsraum im St. Martin-Kindergarten, Lerschweg 5, 48739 Legden

Leitung:

Katja Ludwigs, Hebamme

Kosten:

übernimmt Krankenkasse. Kaution 60€

Anmeldung:

Familienbildungsstätte Coesfeld
Tel.-Nr.: 02541-94920